В экстремальных ситуациях организм может обходиться без еды около месяца, а без воды неделю. Но подача кислорода должна быть безостановочной. Поэтому стоит разобраться в вопросе, сколько человек может прожить без воздуха.
Человеческий организм – это сложная и многофункциональная система. Качество его работы зависит от трех компонентов – еда, вода и кислород.
Сколько человек может прожить без воздуха? Стандартные показатели
Всего 3 минуты без кислорода и человек умирает. Иногда смерть наступает раньше. Все зависит от ситуации, стресса, подготовки и возраста. Что же происходит с организмом?
Как только подача воздуха прекращается, начинается кислородное голодание мозга. Человек теряет сознание. Он перестает дышать. Но у спасателей есть еще минимум одна минута, чтобы восстановить поток воздуха.
Если прошло уже 3 минуты, то шансы на спасения резко падают. Хотя в истории есть случаи, когда людей возвращали к жизни в течение часа, после последнего вдоха.
Но помните, что кислородное голодание может развиваться и в процессе обычной жизни. Любые проблемы с легкими или сердцем нарушают качественную подачу воздуха. Это приводит к осложнениям работы всех внутренних органов. Научное определение – гипоксия.
Симптомы гипоксии:
- головная боль;
- вялость и апатия;
- проблемы с памятью.
В таких случаях есть риск инсульта, инфаркта или гипертонии. Особенно это касается полных людей, которые не могут точно оценить свое состояние. Лучше всего проверять человека на проблемы поступления кислорода во время сна. Тогда работает только одна диафрагма.
Если есть нарушения, они будут видны сразу. Первый признак – сильный храп.
Фридайверы – рекордсмены по задерживанию воздуха
Если обычные дайверы натягивают на себя разные приспособления и часами любуются подводным миром, то фридайверы ныряют без снаряжения. Их главная цель – продержаться под водой как можно дольше. Вот список самых ярких фридайверов:
- Дэвид Блейн. В 2008 году на шоу Опры он погрузился в воду на 17 минут. Перед выходом на сцену он более 20 минут дышал чистым кислородом. Это дает организму большой запас кислорода и убирает лишний углекислый газ.
- Джанлука Генори и Том Сиетас. Участники соревнований по фридайвингу. В 2008 году они продержали 18 и 17 минут соответственно. Они также прибегали к использованию чистого кислорода. Это разрешено условиями конкурса.
- Стиг Северинсен. Установил рекорд в 20 минут. Попытка проходила в закрытом помещении в Дании.
- Том Ситас. Мировой рекорд – 22 минуты и 22 секунды. За его победой наблюдали толпы фанатов.
Можно ли стать фридайвером?
Любой человек со здоровыми легкими и сердцем может стать фридайвером. Для этого нужно постоянно заниматься и развиваться. Нельзя рисковать, напрягать свой организм. Главная задача фридайверов – сидеть под водой без вреда для себя.
После тренировок вы будете адаптированы к кислородному голоданию. Находясь под водой, сердце будет биться медленнее, экономя кислород. Повысится уровень гемоглобина. Кровь будет быстро направляться от конечностей к главным органам.
Все, кто тренируют свой организм таким образом, приходят к рекорду в 5-6 минут. Более серьезные успехи нужны лишь для участия в конкурсах. Но тогда стоит заручиться поддержкой профессионального тренера.
Уникальные люди, которым хорошо и без воздуха
В это сложно поверить, но есть люди, которые могут перестать дышать в любое момент. А для организма нет никакого вреда. Врачи тщательно исследуют их способности. В большинстве случаев они разводят руками, не понимая, откуда такие способности. Вот несколько ярких примеров:
- Забелин В. М. Мог задерживать дыхание до 40 минут. Это явление изучали в Ленинградском университете в 90-х годах. Ответа так и не получили.
- Равиндра Мишра. Провел на дне озера 6 дней. Все это время он медитировал. За ним наблюдали тысячи людей. Представьте удивление толпы, когда через неделю этот уже пожилой человек сам выбрался с озера без каких-либо осложнений.
- Хорхе Пакино. На большой глубине находился больше часа.
Осталось лишь напомнить, что не стоит рисковать своей жизнью и проводить эксперименты по задержке воздуха без хорошей практики и присутствия спасателей!
P.S. Статья — сколько человек может прожить без воздуха опубликована в рубрике: Красота и здоровье.